荨麻疹发作可以洗澡吗？

 

　　急性期：谨慎为上

 

　　在荨麻疹急性发作期（24-48小时内），风团密集、瘙痒剧烈时，建议减少洗澡频率。此时皮肤屏障功能减弱，热水会加速血液循环，导致风团扩散、瘙痒加剧；冷水虽能短暂收缩血管，但可能引发寒战，反而刺激肥大细胞释放组胺。若必须清洁，可用温水快速冲洗，避免揉搓皮肤。

 

　　慢性期：温和清洁是关键

 

　　对于反复发作的慢性荨麻疹患者，保持皮肤清洁可减少细菌、尘螨等过敏原附着。洗澡时需注意三点：一是水温接近体温，避免过冷或过热；二是选择无香精、低敏配方的沐浴产品，减少化学刺激；三是缩短洗澡时间（5-10分钟），洗后立即用柔软毛巾轻拍吸干水分，并涂抹保湿霜锁住水分。

 

　　特殊情况需灵活调整

 

　　若荨麻疹由冷、热或压力诱发（如胆碱能性荨麻疹），需针对性规避刺激。例如，寒冷性荨麻疹患者应避免冷水浴，运动后及时擦干汗液；而接触性荨麻疹患者需检查沐浴产品成分，排除香料、防腐剂等潜在过敏原。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：荨麻疹发作期洗澡需“量体裁衣”。急性期以减少刺激为主，慢性期注重温和清洁与保湿。若洗澡后症状加重或出现头晕、胸闷等全身反应，可能是病情进展或合并其他过敏，需及时就医，避免延误病情。