受凉起疙瘩痒怎么回事？

 

　　首先，我们需要了解皮肤是我们身体很大的器官，它不仅扮演了保护我们身体的重要屏障，还参与了体温调节、排泄代谢产物等多项功能。当人体受到寒冷的刺激后，血管会收缩，这是身体自身保护机制的表现，以防止过多的热量散发出去。同时，当身体受凉时，免疫系统也会受到影响，使得我们对病菌和细菌的抵抗力下降。

 

　　当皮肤遭受到寒冷刺激后，很容易引发一些皮肤问题，例如痘痘、湿疹、荨麻疹等。这是因为受凉使得血管收缩，微循环减少，血液难以顺畅地流动到皮肤表层，导致皮肤角质层的水分散失，出现干燥和缺水。此时，皮肤免疫力下降，细菌和其他病原体更容易侵入皮肤，引发各种皮肤问题。

 

　　另外，受凉也会引起皮肤神经兴奋，使得皮肤感觉神经末梢受到刺激。这种刺激会导致皮肤发痒，引发我们想要搔抓的冲动。但是，过度搔抓会破坏皮肤的屏障功能，容易引发皮肤感染和其他并发症。

 

　　那么，面对受凉引起的皮肤疙瘩和瘙痒，我们应该如何应对呢？

 

　　首先，预防是关键。在寒冷的季节，我们要注意保暖，避免暴露在寒冷的环境下。尤其是对于容易受凉的部位，例如手脚、面部等，要采取措施进行保护，如穿暖和的衣物、戴手套、口罩等。

 

　　其次，保持适当的室内温暖。室内温度过低会使我们的身体容易受凉，因此在室内要确保温度适宜，可以使用取暖设备或穿着合适的室内服装。

 

　　当然，如果已经出现了皮肤疙瘩和瘙痒，我们应该避免搔抓，应及时采取相应的措施进行缓解。例如，可以使用温水清洁皮肤，然后用温和的保湿产品进行保养。保持室内湿度适宜也有助于皮肤的保湿和修复。

 

　　同时，如果皮肤的疙瘩和瘙痒持续不退或加重，需要及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体症状进行诊断，并给予相应的治疗建议。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒，受凉导致皮肤疙瘩和瘙痒是可以预防和治疗的，关键是要注意保暖，避免暴露在寒冷环境中，并且科学合理地进行护理。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构也能增强免疫力，提高抵抗力，减少皮肤问题的发生。