身上痒，是一种很令人烦恼的感觉。有时候我们会不由自主地挠痒痒的部位，以期望获得一丝缓解。乌鲁木齐大西北皮肤病医院医生表示，不幸的是，有些时候，挠痒痒的行为却能让我们身上的痒感变得更加糟糕，甚至引发红疹子的出现。
身上痒越挠越痒还起了好多红疹子
患上这种症状的人们往往会遇到一个让人很困惑的问题，那就是为什么挠痒痒会让身上的痒感变得更加严重。其实，这种现象背后隐藏着一些科学道理。
首先，痒感是由身体神经系统中的一种叫做组织干扰素的物质传递给大脑，然后通过大脑对这个信息的处理，我们才能感受到皮肤痒。当我们挠痒痒的时候，我们的手指会刺激皮肤表面的神经末梢，刺激后产生的信号会覆盖原本传递痒感的信号，从而达到一种暂时的缓解。
但是，这种缓解只是暂时的。因为挠痒痒会刺激皮肤更一层层的神经末梢，而这些神经末梢的刺激会导致更多的组织干扰素释放，加剧痒感。此外，挠痒痒还会导致伤口的出现，刺激皮肤表面的血管扩张，这些都会进一步加重瘙痒感。
除了上述生理原因外，精神因素也会在身上痒越挠越痒的过程中起到一定作用。有研究表明，焦虑、紧张等心理因素会导致神经递质的排放紊乱，从而加剧瘙痒感。此外，焦虑情绪还会导致挠痒痒的行为更加频繁，使得痒感无法得到有效缓解。
当我们反复挠痒痒后，皮肤表面的红疹子出现并不稀奇。这很可能是由于挠痒痒造成的创伤导致皮肤发炎，引起血管扩张和淋巴器官的反应，从而形成炎症反应。此外，由于挠痒痒会破坏皮肤表面的保护层，病原体更容易侵入皮肤，进一步加重炎症反应。
那么，怎样才能有效缓解身上痒越挠越痒的症状呢？
首先，我们应该养成控制挠痒痒的习惯。当感到痒的时候，可以尝试用冷敷或者轻轻拍打皮肤的方式来缓解痒感，而不是用力挠痒痒。此外，保持身体清洁也是非常重要的，洗澡后涂抹一些温和的保湿产品可以帮助改善皮肤的状况。
其次，我们需要找到痛点，了解身上痒越挠越痒的原因。有时候，痒感可能是由过敏、干燥、接触刺激物等导致的，因此，我们应该尽量避免接触这些刺激物。同时，避免情绪波动也非常重要，可以通过做一些放松的活动来缓解焦虑和紧张。
此外，如果身上痒越挠越痒的症状持续存在或者严重影响到生活质量，那么我们应该及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情做出合理的诊断，并给出相应的治疗方案。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒，虽然身上痒越挠越痒的症状让人十分烦恼，但是我们需要保持冷静和耐心。通过控制挠痒痒的习惯、找到痛点和就医治疗，我们一定能够有效缓解身上痒的症状，使得皮肤保持健康和舒适。
